Pilates har gått från att vara en nischad träningsform till att bli ett självklart inslag på många gym och studios. Allt fler upptäcker hur kombinationen av styrka, kontroll och andning kan förändra både kropp och hållning. I centrum för den här utvecklingen står pilates maskiner, som ger en unik möjlighet att anpassa träningen efter varje [&hellip...